养老金虽然变多了，生活却没有变轻松
从历史学习当下的判断 ／ 用自己的数字计算
计算因物价上涨而减少的金额
养老金通知上的金额增加了，但生活并未变得更轻松。究竟减少了多少？
3分钟看懂：因物价上涨而缩水的金额
1看图
可以左右滑动查看
票面上的数字，我们称之为“名义”价值
扣除物价因素后的数字，是“实际”价值
2025年
日本的消费物价指数（综合）同比上涨3.2%
3.2%
如果物价每年上涨2%，10年后，票面价值100会缩水到82
100 → 82
价值缩水 = 票面价值 − 实际价值
可以填入您自己的年度养老金总额或定期存款金额
这是一个“如果保持该增长率”的假设性计算，并非对未来增长率的预测。
2看数字
82
如果物价每年上涨2%，10年后，票面价值100的实际价值
3.2%
2025年日本消费物价指数（综合）的涨幅
3换作是你会怎么做？
收到了定期存款到期的通知。票面金额比存入时增加了。您怎么看？
请选一个
钱变多了，可以放心了
即使票面价值（名义价值）增加了，扣除物价因素后，实际价值会是另一个数字。用票面价值除以“1 + 物价上涨率”的年数次方，就可以换算成现在的价值。
要除以物价，看看实际价值
正是如此。在计算物价上涨率时，可以代入最近一年的消费物价上涨率。这是一个“如果保持该增长率”的假设性计算。
4详细阅读
使用场景 收到养老金金额通知时。收到定期存款到期通知时。看到涨价新闻时。
面值与可购买的物品
面值金额称为名义价值，扣除物价因素后的金额称为实际价值。如果物价每年上涨r%，n年后同样的面值能买到的东西，相当于现在的1 ÷ (1 + r/100)的n次方。2025年，日本的消费者物价指数（综合）比上一年上涨了3.2%。
公式
实际价值 = 面值 ÷ (1 + 物价上涨率/100) 的 年数 次方。价值减少 = 面值 - 实际价值。如果物价每年上涨2%，10年后，面值100将变为82（100 ÷ 1.02的10次方）。
使用方法
在面值栏中，输入您的年度养老金金额或定期存款金额。在物价上涨率栏中，输入最近一年的消费者物价上涨率。由于该比率每年都会变化，此计算是基于“如果该比率持续下去”的假设性计算，并非预测未来比率。
查询来源
日本的消费者物价指数由总务省统计局每月公布。美国由劳工统计局，欧元区由欧盟统计局发布同样形式的指数。如果替换掉比率，公式是相同的。
用自己的数字尝试
如果您更改数字，它会当场重新计算。公式写在下方。
输入值
输出值
n年后同样面值可购买物品的现值（日元）—
减少的价值（日元）—
占现值的百分比（%）—
公式 将面值除以“1 + 物价上涨率”的年数次方，即可得到换算后的现值。面值减去该金额即为价值减少的部分。
在其他国家
原理是相通的。美国劳工统计局的CPI、欧元区的HICP（约700个项目）也是同样形式的指数，都将家庭购买的一篮子商品的价格与前一年进行比较。替换掉比率，就可以用相同的公式计算出价值的减少。日本银行和欧洲中央银行都将物价目标设定为2%。
参考文献
- 2020年基期 消费者物价指数 全国 2025年（令和7年）平均。总务省统计局
- 消费者物价指数（CPI）。总务省统计局
- Consumer Price Index Frequently Asked QuestionsU.S. Bureau of Labor Statistics
- What is inflation?European Central Bank (ECB)
- 请解释一下日本银行关于“物价稳定”的看法及其“物价稳定目标”。日本银行（告诉我！日银）